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2009.10.27 Tue
先々週、金曜日にインフルエンザの予防接種をした。

予防接種をすると、必ず腕がだるくなるワタシ。
先生や看護士さんが注射がヘタだからでなくて、
痛くない注射の時にもだるくなるのです。
注射は怖くないけど、このせいで注射をするのはいつも気が重い。

今回は、水・木と忙しくて、
疲れ気味であったことも災いしたのか、
腕だけでなく、身体全体がだるくなっちゃった。
土曜日・日曜日と続いて、2日ともへろへろ~~と
寝てばかりだった。

まあ、今回は特に体調のこともあったのだろうけど、
接種した腕がだるくなるってのは、やっぱり免疫力なのかなぁ、と思うワタシ。

ワタシは、腎臓を悪くしたから、免疫力が低い。
風邪とか、インフルエンザなんてもってのほか。
なるべく熱を出したりしないようにしないと、一気に悪くなってしまう。

インフルエンザは生ワクチン。
擬似感染した状態を作るのだよね。
それで抗体を身体がつくってくれるのだけど、
免疫力の低さと、疲れも手伝って、
その擬似感染が多分大きくでちゃったんだろうな、と・・・。

普段はフツーに、というか必要以上に元気に見えるワタシだけど、
こういうとき、自分のへなちょこな免疫力に気づかされる。
がんばってくれてるんだけどね(^◇^)

これから冬に向かい、インフルエンザの脅威はまだまだ続く。
健康って本当に大事だなーって思います。
へなちょこだけど、自分の免疫力を信じ、でも過信せず、
精進して過ごします。
皆さんも気をつけてね~!

**************************************************

なんと、またモニターに当選しちゃったワタシ・・・。
今度はワインです。
レシピブログの、サントネージュワインモニターへ参加中♪
実は最近、猿くんが善玉コレストロールを増やす為に
赤ワインを毎晩飲んでいるので、コレ幸いと応募してみたのです。

でも、残念ながら来たのは、
IMG_1767.jpg
白ワインだったけど、これがウマイ!!

自分で撮った写真はへなちょこなんで、    white wine
レシピブログさんからお借りしてきました。
3種類のなかからどれが来るのかわからなかったのですが、
なんと「有機」で「酸化防止剤無添加」のイチバンワタシの好みのタイプが来た!
レシピブログさん、ブログを読んでくれてるのかしら~???(^◇^)

味もちょっと甘めですっきり。
アルコール分も10.5%と低めで、ハウスワインにはぴったりだと思う。
安心、安全だしね。

早速ワタシがつくったのは、
IMG_1756.jpg
なすグラタン。
チーズとホワイトソース、ミートソースと濃厚、こってりだけど、
すっきり白ワインにはぴったり。

なすグラタン 

(材料)・・・2人分

長なす・・・4本
ミートソース・・・400g(市販のものでOK)
ホワイトソース・・・400g(市販のものでOK)
溶けるタイプのチーズ・・・150g
バター・・・適宜
パン粉・・・適宜

(作り方)

①長なすを5㎜程度の薄切りにして、軽く両面をグリルし、
焼きあがったものから、耐熱容器に並べていく。
②その上に、ミートソース、ホワイトソースと重ねて、
3重にする。
③ホワイトソースの上に、溶けるチーズをたっぷりのせ、
その上に5㎜角にカットしたバターをランダムにのせ、
パン粉も少量ランダムにまぶす。
④230℃に温めたオーブンで焼き、
チーズにいい焼き色がつき、とけたら出来上がり。


ちなみにワタシはホワイトソースもミートソースも作りました。
おいしくて4人で多分この4倍くらい作ってる(^◇^)
4人家族なのにねぇ・・・。
そしてたらふくいただきました。
おいしかった~~っ!!

ワタシはちょっとズルして           IMG_1757.jpg
白ワインに氷をいれて飲んじゃった~♪
ルネッサーーンス\(^o^)/

お菓子じゃないけど、モニターなので、

気が向いたらぽちっと押していってください♪

さんきゅーです!
panipopo
また当たったのね〜!ラッキーなrikushiさん!
すっきりとした口当たりのおいしい白ワイン。
それに合う、茄子のグラタン、これは良いマッチね。

牛ちゃん、頑張ったのね!
ダブルスのボレーでも、点数を取ったなんて素晴らしい☆
やはり勝ち負けにこだわらないと言っても、本人も勝つとそりゃうれしいよね。
私もそう^−^ しばし、ダブルスはお預けだけれど〜!
2009.10.28 Wed 03:32 URL [ Edit ]
☆RYO
予防接種したんですね〜。
私も季節性のインフルエンザはしましたよ〜。
新型はまだまだ考え中。
でも、感染したときの方が怖いので、やっぱり接種しようと思っています。
でも、だるくなるの嫌やな・・・。

ナスのグラタン美味しそう。そしてワイン☆☆
ナスのグラタン作ろう〜っと☆☆
2009.10.28 Wed 08:58 URL [ Edit ]
のりぞう
なすのグラタン、美味しそうです。ナスはあまり使わないのですが、これなら娘達も喜んでたべそうです。

我が家の長女も月曜にインフルエンザの予防接種を受けました。腕が痛いだの痒いだの騒ぐので、うるさいなぁと思いつつ見たら、結構赤く腫れていてびっくりしました。
次女も来月、季節性の予防接種を受ける予定です。
2009.10.28 Wed 15:56 URL [ Edit ]
AQUA
お久しぶりです〜〜!!お元気ですか?!
なすグラタン。。。
大好物だわ。。。

そして有機ワイン〜〜。
おいしそうですね〜〜♪
ワイン好きの私には羨ましい限り!!

明後日はインフルエンザ&風邪予防のインナービューテイーのクラスです☆
また詳細はブログにUPするので見てね〜〜☆
2009.10.29 Thu 08:28 URL [ Edit ]
rikushi
Panipopoさん>

そう、当たる時には当たる・・・・?

ワタシはあまりお酒が強くないですが、
本当にフルーティでおいしくて、
毎晩といっていいほど飲んでますが(苦笑)
これは何にでもあいますね〜。

やっぱり、テニスをやっている方はそう思いますよね?!ああ、親ばかですみません・・・。
先輩も「ボレーする1年生はじめて見た!」といっていたそうです。
ほにゃにゃにゃにゃ〜〜んなボレーですが(^◇^)

☆RYOさん>

RYOさんもだるくなる人??
じゃなかったら大丈夫だと思うよ。
ワタシは「ヘンな人」扱いされてますから、この件は。

ワインはそっちもおいしいのあるよねん♪
楽しんでねぇ♪

のりぞうさん>

これは我が家で1・2をあらそう人気のグラタン。
なす好き一家です♪

あらっ!
うさこちゃんもワタシといっしょかも〜。
ワタシも腫れたのよ。
しばらくかゆかったし・・・。
うさかめちゃんお大事に!

AQUAさん>

おお!お久しぶり〜!!
元気ですよー。

そちらでもおいしいワインは
たくさんあるじゃないですか!
いいですよね、有機ワイン。

ブログは毎日チェックさせていただいてますよー。
皆さん楽しそう&お忙しそうでなによりです♪
2009.10.29 Thu 15:20 URL [ Edit ]
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